• 立冬后吃什么养生 立冬后养生注意什么

    立冬后吃什么养生 立冬后养生注意什么

    2016年11月08日

    立冬后养生要注意什么?立冬之后意味着冬季正式来临,此时人新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此为了预防疾病的发作或加重,要从饮食起居、身体精神全面入手,才更能达到效果。下面来看看立冬后... [查看全文]
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  • 立冬早餐吃什么好 养生早餐粥推荐

    立冬早餐吃什么好 养生早餐粥推荐

    2016年11月07日

    今日立冬,冬天真的来了。天气渐渐地冷了,人的免疫力也会有所下降。这个时候,更要注重养生。把那些垃圾早餐都丢了吧,来一碗热腾腾的养生粥。 桂花糖藕粥 桂花糖藕粥 原料:糯米65g、藕丁70g... [查看全文]
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  • 上班族怎么晨跑 上班族养生技巧

    上班族怎么晨跑 上班族养生技巧

    2016年10月31日

    白领如何 养生 上班族怎么晨跑。 经常在公园里面看到人晨跑,那么,上班族要怎么晨跑呢?下面就和小编一起去了解下白领如何养生 上班族怎么晨跑。 上班族怎么晨跑 1、饮食 晨跑前应该补充水份和... [查看全文]
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  • 适合上班族的茶 上班对电脑喝什么茶

    适合上班族的茶 上班对电脑喝什么茶

    2016年10月21日

    适合上班族的茶,适合电脑族饮用的花草茶, 在办公室上班都有疲劳期,一般大家都喜欢和 咖啡 ,但是,咖啡喝多了对身体不好,下面小编就给大家介绍几款花茶,有助于防辐射的哦。 适合上班族的茶... [查看全文]
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  • 立冬吃什么食物进补 立冬进补注意什么

    立冬吃什么食物进补 立冬进补注意什么

    2016年10月20日

    立冬吃什么进补 1、立冬吃什么食物进补 要以温热食物为主,比如狗肉、羊肉、枣、桂圆、芝麻、韭菜等,少吃冷饮、海鲜等寒性食物,以免伤元气。多吃些坚果类食物,如核桃仁、榛子、松子、栗子等。煮... [查看全文]
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  • 立冬喝什么养生汤 冬季养生汤食谱

    立冬喝什么养生汤 冬季养生汤食谱

    2016年10月20日

    冬季养生汤 1、冬季养生汤有核桃栗子冬菇五指毛桃煲鸡 材料:新鲜栗子250克、冬菇10朵、核桃50克、五指毛桃100克、陈皮1块、生姜3片、鸡肉500克。 做法:栗子清洗后沥干;生姜洗净后刮皮切片;冬菇... [查看全文]
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  • 霜降的饮食禁忌 哪些水果不能吃

    霜降的饮食禁忌 哪些水果不能吃

    2016年10月19日

    霜降 的 饮食禁忌 有哪些 ?霜降的到来意味着天气真正的开始变冷了,在这个时候都有哪些饮食禁忌需要注意的呢?下面小编来给大家讲讲霜降的饮食禁忌,八种水果很伤身哦! 霜降饮食禁忌多贪吃8种水... [查看全文]
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  • 霜降怎么养生 霜降吃什么?霜降节气养生保健

    霜降怎么养生 霜降吃什么?霜降节气养生保健

    2016年10月19日

    霜降 如何 养生 ? 霜降是二十四节气中的一个,它的来临意味着大幅度降温要开始了,天气真正的要转凉了。那在霜降的时候该如何做好养生呢?下面小编来给大家讲讲霜降如何养生,衣食住行要面面俱到... [查看全文]
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  • 白领如何养生 白领阶层人士如何养生

    白领如何养生 白领阶层人士如何养生

    2016年10月17日

    白领如何 养生 ,白领的保健指南。 现在越来越多的人在看是舒服的办公室里面工作,但是,您知道吗?其实在办公室工作也很容易损害健康,那么,白领应该怎样注重健康呢,下面小编就带您去了解下 ... [查看全文]
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  • 霜降养生食物推荐 霜降养生吃什么粥好

    霜降养生食物推荐 霜降养生吃什么粥好

    2016年10月10日

    霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。那么,霜降养生吃什么食物好呢?一起来了解一下霜降养生吃什么食物好的相关内容吧。 一、霜降养生吃什么食物好 1、玉米 包括白... [查看全文]
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  • 霜降养生喝什么茶 霜降喝茶的饮用禁忌

    霜降养生喝什么茶 霜降喝茶的饮用禁忌

    2016年10月10日

    霜降节气正值转季之时,转季最容易发生感冒,而饮茶则可以令人的免疫力明显改善。那么霜降养生喝什么茶呢?下面我们将对霜降养生喝什么茶做出详细的介绍。 一、霜降养生喝什么茶 1、玫瑰花 玫瑰... [查看全文]
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  • 健脾养胃粥推荐 秋季养胃的粥

    健脾养胃粥推荐 秋季养胃的粥

    2016年10月10日

    吃什么养胃比较好 ?现在人们的生活节奏很快,经常就会出现饮食不规律的情况,这样会导致对胃有很大的伤害,那吃什么可以养胃呢?下面小编来给大家讲讲吃什么养胃,七大粥营养美味! 7营养美味粥 ... [查看全文]
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