• 名人推荐的养生食材和养生技巧

    名人推荐的养生食材和养生技巧

    2016年08月19日

    如何 养生 保健?这是很多朋友并不十分清楚的问题,正确的 养生保健 的食材可以帮助我们获得更加健康的身体。那么, 如何养生保健呢? 灵芝 补气益血 推荐明星:罗家英。自从患 肝癌 后,罗家英每... [查看全文]
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  • 夏末秋初养生粥 喝出健康

    夏末秋初养生粥 喝出健康

    2016年08月18日

    现在正值夏末秋初,这个时候天气渐渐转凉,早晚温差大,养生的一个关键是早上多喝粥。粥的养生功效大,加入一些滋阴润肺的食材,是夏末秋初养生的最佳选择。那么夏末秋初养生适合喝什么粥呢?下... [查看全文]
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  • 秋季养肝护肝茶配方

    秋季养肝护肝茶配方

    2016年08月18日

    喝茶也能起到养肝护肝的功效,你知道养肝护肝茶配方有哪些吗?养肝护肝茶可不能随便乱配,今天小编推荐16种养肝护肝茶配方,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧! 养肝护肝茶配方 1、菊花... [查看全文]
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  • 秋季养生水果 推荐初秋季养生食谱

    秋季养生水果 推荐初秋季养生食谱

    2016年08月18日

    初秋季养生食谱 秋季的养生准则与春夏两季截然不同,是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。由... [查看全文]
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  • 秋季中药养生的药方 秋季养生防燥怎么吃

    秋季中药养生的药方 秋季养生防燥怎么吃

    2016年08月18日

    秋季养生防燥怎么吃 进入秋季,天气渐渐转凉,雨量减少,空气湿度相对降低,气候干燥。秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生... [查看全文]
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  • 处暑习俗吃什么?处暑养生吃什么?

    处暑习俗吃什么?处暑养生吃什么?

    2016年08月17日

    处暑习俗吃什么?处暑是秋天的第二个节气,民间食俗多,如吃鸭子、龙眼泡稀饭、吃白丸子这些习俗你听说过吗?到底处暑习俗吃什么?下面小编为您介绍。 处暑习俗吃什么? 1、鸭子 南京人传统的饮... [查看全文]
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  • 秋季养生茶推荐 秋天喝什么茶好和功效

    秋季养生茶推荐 秋天喝什么茶好和功效

    2016年08月17日

    秋天喝什么茶好?这是很多朋友并不十分了解的问题,正确的喝茶可以有效的帮助我们在秋天 养生 ,获得健康。那么, 秋天喝什么茶好呢?小编下面为大家解读。 一、秋天喝什么茶好 1、 黑茶 黑茶能够... [查看全文]
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  • 立秋养生先排毒 立秋从“零毒”开始

    立秋养生先排毒 立秋从“零毒”开始

    2016年08月15日

    当脏器开始因毒素而早衰,美丽也随之而去。了解脏器的排毒秉性,才能及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。 立秋 时节身体排毒很重要,就应该从零毒开始,身体的干净才是文艺的表... [查看全文]
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  • 立秋怎么养脾胃 秋季养胃方法

    立秋怎么养脾胃 秋季养胃方法

    2016年08月11日

    近日,二十四节气中的 立秋 已经与我们见面了,在这个时候大家该如何来养好自己的脾胃呢?还有就是该如何去除自己身上的湿气?这些让许多人所烦恼的,在这里小编就为大家推荐这6种食物,希望能够... [查看全文]
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  • 立秋后怎么养生 立秋养肺技巧

    立秋后怎么养生 立秋养肺技巧

    2016年08月11日

    立秋 是进入秋季的初始,顺应自然和时令的变化,秋季的 养生 重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏,自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退,而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的... [查看全文]
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  • 秋季养生常识 酸味食物除秋燥

    秋季养生常识 酸味食物除秋燥

    2016年08月11日

    秋季 养生 的常识都有哪些 ? 立秋 已过,尽管天气还是很热,但秋天已经到来了。那在秋季之中都有哪些养生的常识呢?下面小编为大家带来 秋季养生 常识,做好它们舒服过秋! 秋季养生 做好7件事舒... [查看全文]
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  • 男人常按摩这些穴位 性生活更持久

    男人常按摩这些穴位 性生活更持久

    2016年08月11日

    很多男性享受性生活,但是却一直在为如何能够快速唤起性欲,性爱时间短而感到非常烦恼。那么今天小编就给男性朋友带来福利了,性爱前戏前多刺激一下这些穴位,可以让你的爱爱更加持久哦! 1、平... [查看全文]
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