ザワークラウムモーソンは、肉刻み肉をかき混ぜます

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食欲、鉄、美しさ、減量、血液脂質を強化して骨粗鬆症を予防し、代謝を促進し、適切な人々を促進します。一般集団は食用性があり、[腹部膨張、胃の不快感]群衆は簡単です。

タブーの群衆:[子供、尿膜]患者は食べるべきではなく、[アレルギー]を持っている人はこれ以上食べてはいけません。

ザウアークラウト豆の刻んだ肉に必要な成分に必要な成分、適切な量のザワークラウト、適切な量の赤胡pepper、適切な量の適切な量の成分塩の量、ザウアーベレビーンズフライド肉の肉を刻んだ量の量、詳細な説明 1は購入しますザウアークラウトを水で浸し、さらに数回洗って、乾燥させます
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2は枝豆を皮をむき、豆を皮をむき、水に入れてスクラブし、それを使用して使用します。約20分間蒸し、調理するときに本当に水をします、それがトラブルを救います。 (私は個人的にそれを使用して燃焼、油をかきすぎるのが好きではありません。豆の調理はそれほど簡単ではなく、揚げ物はもう栄養価がありません)

カット小片、小さな赤唐辛子の円を切り、赤身の肉をひき肉の肉に切り、10分間塩と生の粉でマリネし、脇に置きます。

4火を沸騰させてポットを加熱します。オイルを最初に置かないように注意して、カットザワークラウトを中に入れて炒め、ザワークラウトの表面まで余分な水を取り除きますザワークラウトの表面を見てください。乾燥して乾燥し、後で使用するためにインストールします。

5植物油を鍋に加え、熱に油を沸騰させ、赤唐辛子を入れ、香りをかき混ぜます。

6次に、ひき肉を加えて炒めます。

7そして、Sauerkraut

8でflryをかき混ぜ、蒸した枝枝を置き、少し塩を加え、炒めます一緒に約1分間、熱をオフにします。

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