どちらが栄養価が高いですか?バダンムはアーモンドですか?

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アーモンドとアーモンドの外観、色、色のために、多くの人が2つを混乱させています。彼らは不明です。次の人は、バダンムとアーモンドの違いを理解するために2つを紹介します。

アーモンドの栄養価

アーモンドの栄養価はより豊富で、豊富ですが不飽和脂肪酸が豊富であり、心臓の健康に有益です。ビタミンEおよび他の抗酸化物質は病気を防ぎ、早すぎる故障。アプリコットとアーモンドを避けると、熱とスライドタイヤの特徴があり、妊婦にとってタブーです。さらに、アーモンドには毒性物質の炭酸酸が含まれており、過剰な消費のために毒を容易にします。

バダンムの栄養価

は、神経を和らげ、開いて、健康な脳を育て、腎臓に栄養を与え、肺に栄養を与え、腸に潤いを与え、出生、フィットネス、胃などを与えます。兆候、動pit、喘息、腎臓QIの欠如、柔らかい腰と膝、頻繁なインポテンスと尿。多くの脂肪含有量があり、心血管疾患と脳血管疾患の患者はこれ以上食べられません。脳 – 健康的な効果。とても良い。

異なるソース植物

バダンム:バダンムは、バダマとも呼ばれる扁桃腺の核であり、薄いシェルアーモンドと呼ばれています。

アーモンド:アーモンドは、アプリコットの内側の殻であるローズアプリコットの種です。アーモンドは甘いアーモンドとビターアーモンドに分かれています。それらはバダンムの2つの異なるナッツです。

異なるシェル

アーモンド:梅の滑らかな表面の核とアルモンドのフルーツシェルは硬く、皮をむきやすいものではありません。

Badanmu:シェルは確かに桃のようです。多くのガリーがあり、果物の殻は非常に薄く、爪覆いで開くことができます。

フィルムの違い

アーモンド:アーモンドの肉の茶色の肌の層、果物は平らな卵形で、一方の端は丸く、もう一方の端は鋭く、匂いは少し苦いです。

バダンム:バダンムの皮は、楕円形のように黄色で平らで長い果物です。果物はアーモンドよりも大きく、特別な甘い香りがします。

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