按一個穴位馬上降低血壓

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1、降血壓可以常按哪幾個穴位?

  通過穴位按摩,調整人體陰陽平衡,改善癥狀,降低血壓。
人體有三個降壓效果明顯的穴位,就是太沖,太溪和曲池.無論哪種證型的高血壓都可以用這3個穴位.每天堅持按揉這三個穴位,200次以上,2個月后可以看到顯著的效果.
太沖穴:在腳背上,大腳趾的間隙后方的凹陷處.
太溪穴:手指從腳的內踝最高的地方向后,跟腱前的凹陷處就是太溪穴.
曲池穴:屈肘,肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線的中點處
再推薦一下足三里穴和涌泉穴,這兩個都是保健穴位,具有強壯作用,也可以輔助降低血壓,還具有延緩衰老的作用
足三里穴:膝蓋下三橫指處。按摩方法:以中指對準左腿足三里穴,用力連續按壓,有酸脹感,每次3分鐘。然后用同樣的方法按摩右腿足三里穴,早晚各1次。
涌泉穴:在足心處,按摩方法:先以右手大拇指對準左足心揉搓3分鐘,再揉右足心,早晚各1次

2、降血壓最管用的哪些穴位,高血壓患者沒事按一按?

  喬空穴就是非常有用的穴位,按揉可以降血壓。


  不懂得的時候不要亂按,一定要去醫院,讓專業的醫生教你一下。


  我還真不知道哪些穴位可以降血壓,你可以去問問老中醫哦!


  高血壓的患者沒事可以多按一下手腳上面的穴位,其次靠藥物降壓。

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