飲食養生:喉嚨發炎可以吃魚嗎?

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導讀:喉嚨發炎可以吃魚嗎?喉嚨發炎很不舒服,飲食方面有很多忌口的。

那么,喉嚨發炎可以吃魚嗎?下面就帶你了解一下。

喉嚨發炎可以吃魚嗎?喉嚨發炎可以吃魚。

各種類型的魚營養價值大致相同。

魚肉不但營養豐富,而且容易消化。

;魚肉質細嫩,有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能,是溫中補氣養生食品;魚肉脂肪含量低,供熱能低,有益氣養血,柔筋利骨等功能;魚有暖胃和中平肝祛風等功能等,喉嚨發炎是可以適量吃的,以清燉最好!下面來介紹治療喉嚨發炎的食療方法桔梗湯桔梗15克、甘草30克,開水泡服。

桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用,甘草有清熱解毒的作用。

以甘草瀉火,以桔梗宣肺,熱氣得泄,肺竅得通,咽喉干癢、疼痛癥狀自然就會減輕。

蜂蜜水用水沖蜂蜜喝,蜂蜜非常滋潤,不但可以潤肺止咳,而且有抗菌消炎、促進組織再生的功效。

蜂蜜可謂是“潤喉之王”蜜汁枇杷枇杷性涼,味甘,酸。

具有潤肺、止咳下氣的功效。

主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。

蜂蜜性平,味甘,具有潤燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加強鎮咳、袪痰的作用,對肺燥干咳,痰多,嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

洋參蒸梨洋參性涼,味甘,微苦。

具有補氣養陰,清熱生津的功效。

用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。

其主要成分三萜皂苷。

有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。

梨,性涼、平,味甘,微酸,具有生津潤燥,清熱化痰的功效。

對咽喉有養護作用。

山藥燉排骨山藥性平,味甘。

具有補中益氣,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。

配以滋陰潤燥的豬排相燉食,對虛勞咳嗽,痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。

可對慢性咽喉炎有緩和防治作用。

并且還可提高人體的免疫功能,以抵御病毒,增強免疫能力。

喉嚨發炎注意事項1、注意口腔衛生,堅持早晚及飯后刷牙。

2、減少煙酒和粉塵刺激,還需糾正張口呼吸的不良習慣。

3、應加強身體鍛煉,增強體質,預防呼吸道感染,少用煙酒,積極治療咽部周圍器官的疾病。

4、合理安排生活,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶。

5、保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮。

6、宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物,如水果、新鮮蔬菜、青果等。

經常含服四季潤喉片、薄荷喉癥片等。

通過上文的介紹,相信你已經知道了喉嚨發炎可以吃魚嗎?喉嚨發炎除了多吃上述的食物,同時也應該盡早去吃咨詢醫生拿一些消炎藥服用,喉嚨發炎才能好的快。

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