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秋季男人要长喝的粥补肾哦

时间:2013-10-02 20:02:29 来源:网络 编辑:Grass

 

  早泄是男性性功能障碍的表现之一,早泄假如不能及时治疗,久之则易导致阳痿。那么早泄要如何预防呢?对付早泄的方法有哪些呢?早泄吃什么呢?

  对付早泄的8个方法

  l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。

  3、留意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

  5、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。

  7、不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

  8、射精时间的是非没有同一的标准,一般以为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间是非来作衡量的标准。

 

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