风度男人网首页 > 健康 > 男人养生 >

男人裸睡有什么好处和坏处

时间:2013-10-22 17:20:23 来源:网络 编辑:Grass

 

   男人裸睡好处一:

  裸睡有种无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。

  男人裸睡好处二:

  裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

  男人裸睡好处三:

  专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。

  人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢,对此半信半疑的人试了后发现,原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。

  另外,应该注意的是,裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。

 

 

相关阅读

男人 红酒一天喝多少最好

2018年01月13日

许多人特别喜欢喝红酒,红酒是非常好的养生饮品。那么男性喝红酒有什么好处?喝红酒要注意些什么?不妨和小编看看吧! 红酒一天喝多少最好 专家建议每天喝每天喝...

男人 红酒一天喝多少最好

养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全

2017年12月26日

泡脚好处多多,同时泡脚一定要掌握好水温和时长。而现在大多数人都会选择重要泡脚,中药泡脚药方有哪些?一起看下文的介绍吧。 中药泡脚药方大全 1. 主治:腰痛...

养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全

男人吃苹果的好处 男人冬天吃苹果预防流感

2017年11月07日

男人吃苹果的好处有哪些? 苹果是生活中最常见的一种水果,那你了解男人吃苹果的好处有哪些吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟男人吃苹果的好处有哪些呢。 男人吃苹...

男人吃苹果的好处 男人冬天吃苹果预防流感

男人为何会发福 男人发福怎么调理

2017年10月31日

男人为何会发福 1、饮食原因。 男性通常喜欢吃大鱼大有,有时候甚至是比较油腻的食物,这些食物很容易囤积脂肪,久而久之则会导致越来越胖,尤其是腰部区域。 2...

男人为何会发福 男人发福怎么调理

立春后会下雪吗 2018立春的天气

2018年01月11日

一般来说,立春就是春天到来的意思,立春之后天气会变得慢慢暖和起来,那么立春后下雪好吗?下面我们一起来看看吧! 立春后会下雪吗 立春后有下雪的可能。 立春后的雪也叫...

立春后会下雪吗 2018立春的天气

立春为什么吃萝卜 立春后吃萝卜的好处

2018年01月11日

萝卜是我们大家经常吃到的蔬菜,萝卜中含有很丰富的维生素C,非常适合我们大家食用,那么立春后怎么吃萝卜呢?下面我们一起来看看吧! 立春后吃萝卜好吗 立春后吃萝卜是有...

立春为什么吃萝卜 立春后吃萝卜的好处

冬天喝普洱茶的好处和坏处 冬天怎么喝普洱茶

2018年01月04日

普洱茶是一种非常不错的饮品,味道醇香,普洱茶喝了可以养胃护胃,那么冬天喝普洱茶合适吗?下面我们一起来看看吧! 冬天可以喝普洱茶吗 冬天可以喝普洱茶。 冬季气候较为...

冬天喝普洱茶的好处和坏处 冬天怎么喝普洱茶

虾和草莓可以一起吃吗 吃了草莓可以吃虾吗

2018年01月04日

一般情况下,草莓和虾最好不要一起吃。虽然草莓和虾的营养价值高,但是,两者之间的成分容易发生不良反应,一起吃会容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧! 草莓和虾...

虾和草莓可以一起吃吗 吃了草莓可以吃虾吗

冰糖雪梨用什么梨最好 冰糖雪梨加什么最好

2018年01月04日

一般情况下,冰糖雪梨最好不要加生姜。斌糖雪梨属于凉性食物,而生姜属于热性食物,两者的性味不合,一起吃容易引起身体不适。下面让我们具体来看看吧! 冰糖雪梨加生姜可...

冰糖雪梨用什么梨最好 冰糖雪梨加什么最好

小寒吃什么传统食物 小寒吃什么养生?

2018年01月04日

一般天气冷了,很多人就会感觉到身体冰凉。这时候最佳的养生方式就是喝汤了。小寒节气养生煲汤有哪些?一起来看看吧。 小寒吃什么传统食物 吃腊八粥 因为腊八节的时间点都...

小寒吃什么传统食物 小寒吃什么养生?

2018小寒节气养生技巧 2018小寒节气冷吗

2018年01月04日

小寒是节气中的第23个节气,小寒的到来,预示着真正的严寒冬天到来了。2018小寒节气温度是多少?天气特点是什么?一起来了解吧。 小寒冷还是大寒冷 小寒普遍比大寒要冷。 ...

2018小寒节气养生技巧 2018小寒节气冷吗

冬天怎么吃羊肉不上火技巧

2018年01月03日

一般在冬天大家都喜欢吃羊肉,羊肉可以做出各种美味食物,那么冬天怎么吃羊肉不上火呢?下面我们一起来看看吧! 冬天吃羊肉上火吗 冬天适量吃羊肉是不会上火的。 从中医角...

冬天怎么吃羊肉不上火技巧

大家都在搜..