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汗蒸后为什么会感冒 汗蒸后感冒怎么办

时间:2018-01-12 16:53:48 来源:网络 编辑:Thintime

一般情况下,汗蒸后感冒了不是排毒,大多都是受寒着凉导致感冒的,这是很常见的一种情况。那么汗蒸后感冒了怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!

汗蒸后感冒了是排毒吗

汗蒸后感冒了不是排毒。

汗蒸后感冒是因为感受了风寒或者风热之邪导致的,而排毒是汗蒸时毛孔张开,体内毒素随着汗液一起排出体外的过程,所以汗蒸后感冒了不是排毒。

汗蒸后为什么会感冒

汗蒸时由于较高的温度使得全身毛孔张开,从而可以让体内毒素排出,但是汗蒸完后,由于皮肤腠理无法很快的关闭,在这个过程中,张开的毛孔很容易遭受外邪,导致感冒的发生。

汗蒸后感冒了怎么办

1.症状较轻

如果感冒症状较轻,仅有流涕、怕冷等症状,可选择多喝热水,多休息,注意保暖等,一般抵抗力好,身体恢复快的人,几天便能痊愈。

2.症状较重,甚至伴有发烧

如果感冒症状较重,有头痛、喉咙痛、咳嗽、甚至全身疼痛、发烧等症状时,应当立即到正规医院就医检查。

怎样预防汗蒸后感冒

1.做好保暖

刚汗蒸完,全身毛孔张开,很容易导致外邪侵入,因此汗蒸完后一定要做好保暖,穿好衣服,天冷时最好把围巾帽子也准备好。

2.休息一会

刚汗蒸完不必急着离开,可现在汗蒸房外,温度较适宜的房间稍作休息,等皮肤镇定下来,回到平时状态时再走。

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